玉米如何做豆浆，玉米豆桨可以怎么做

玉米如何做豆浆，玉米豆桨可以怎么做

在繁忙的都市生活中，一杯热腾腾的豆浆无疑是早晨唤醒身体活力的好选择。而玉米豆浆，作为豆浆家族的一员，不仅口感独特，还具有丰富的营养价值。今天，就让我们一起来探索玉米豆浆的制作方法，让你的早餐更加美味与健康。

1.剥玉米粒

将新鲜玉米洗净，用刀沿着玉米棒子的一个方向切开，露出玉米粒。

用手轻轻地将玉米粒一颗颗剥下来。

（快捷方法推荐：可以先把玉米切成三段，然后从中间一切两半，玉米粒就能快速剥下来了。）

剥好的玉米粒要再次清洗干净，并控一下水分，然后放入豆浆机（破壁机中）。

2.黄豆浸泡

黄豆需要提前8小时用温水浸泡，这样可以让黄豆更容易研磨，口感更加细腻。

浸泡好的黄豆要彻底洗净，去除表面的杂质和异味。

3.豆浆机操作

将洗净的米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团。

需要注意的是，用来煮饭的豆浆，一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。

如果浓度太高，可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭容易发硬。

4.一机多用

一台豆浆机=养生粥机+保温瓶+玉米汁机+果蔬机+烧水壶+搅拌机。一机多用，奶fufu的豆浆机越看越喜欢！

体型小巧又好收纳，一眼心动！！而且清洗超方便，只要加入适量清水，选择搅拌功能就能一键清洗。

简直是懒人的福音设计！！基本没有隐秘的缝隙需要特别清理。

5.制作步骤

步骤1：将所有食材洗净浸泡5分钟。

步骤2：置入破壁机，并加入500ml清水。

步骤3：模式调至“五谷浆”，启动。

步骤4：半小时后，营养美味的玉米豆浆就制作完成了。

6.烹饪技巧

破壁机没有加热功能，所以玉米豆浆需要提前用锅煮好。

煮好的豆浆要过滤一下，这样口感更好。

豆浆倒入杯里，加适量冰糖搅匀就可以饮用了。

7.营养与功效

玉米豆浆含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分。

常饮玉米豆浆，有助于消化、降血压、预防心血管疾病等。

通过以上步骤，你就可以轻松地在家制作一杯香浓细腻的玉米豆浆了。不仅美味，还健康营养，快来试试吧！