怎么补肝养肝，怎么补肝养肝倪海厦

如何有效补肝养肝，倪海厦的中医智慧

肝脏，作为人体重要的代谢器官，其健康直接关系到整体健康。中医认为，肝脏主疏泄、主藏血，与情绪、消化等密切相关。当肝脏功能不佳时，就需要通过饮食、药物等多种方式来养肝补肝。以下将详细介绍如何进行肝的养护。

1.药物治疗：抗纤维化与抗肝细胞损伤

抗纤维化治疗：常用药物有多烯磷脂酰胆碱、干扰素等，可以有效减轻肝脏纤维化的程度。抗肝细胞损伤：甘草酸制剂、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物可以帮助保护肝细胞，减轻损伤。

2.保肝护肝：选用五味子、板蓝根、柴胡等

五味子：具有保肝、抗疲劳、增强免疫力的作用。

板蓝根：具有清热解毒、凉血消肿的功效。

柴胡：能够疏肝解郁、调和气血。

3.抗肝纤维化：丹参、桃仁、红花等

丹参：具有活血化瘀、养血安神的功效。

桃仁：可以活血化瘀、润肠通便。

红花：具有活血化瘀、通经止痛的作用。

4.抗病毒治疗：针对病毒性肝炎

根据具体情况，可使用抗病毒药物进行治疗，如干扰素、拉米夫定等。

5.一般治疗：改善饮食与生活习惯

高热量、高蛋白、高维生素的饮食：有助于促进肝细胞再生，防止腹水生成。

少盐或无盐饮食：对于有腹水症状的患者，应限制盐分摄入。

调整作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

6.倪海厦经方治疗脂肪肝

柴芍药甘汤：具有疏肝解郁、养血柔肝的功效。

茵陈蒿汤：具有清热解毒、利湿退黄的作用。

龙胆泻肝汤：适用于肝胆湿热所致的病症。

二陈汤：具有燥湿化痰、理气和中之效。

黄连解毒汤：适用于热毒炽盛所致的病症。

7.肝气虚、火旺、阴虚的调理

气虚者：宜补肝气，兼补脾气。

火旺者：宜清肝火，降肝气。

阴虚者：宜滋阴制阳。

8.肝脏与五行关系

肺和大肠属于金，肝属于木：金能克木，肺和大肠上下两个金，来牵制中间肝这个木。肺气不宣，大肠排便不利：会克到肝木，影响肝气的升发。

9.养肝补肝——山茱萸

山茱萸在六味地黄丸、肾气丸、右归丸等千古名方中发挥着不可替代的作用。具有补肝肾、涩精止汗、收敛固涩的功效。

肝脏的养护是一个长期且系统的过程，需要我们从饮食、生活习惯、药物治疗等多个方面进行综合调理。在日常生活中，我们应注重养肝补肝，以保证身体健康。