益母草煎多久，益母草煎水一次放多少

益母草的煎煮艺术：如何正确熬制益母草水

1.益母草的历史与功效益母草，作为一种传统的中药材，早在《金匮要略》中就有记载，主要用于治疗妇女少腹痛、月经不调等症状。据历代医家的经验，益母草对于产后子宫复旧不全也有显著效果。

2.益母草煎煮方法

干益母草煎煮：干益母草煎煮时，需先将10g-30g益母草放入纱网袋中，置于砂锅中煎煮15-20分钟，饮用时取澄清药汤。

新鲜益母草煎煮：新鲜益母草煎煮时间较短，一般10分钟左右即可，因为其水分含量大，成分更容易熬出。

3.煎煮时间与水量

煎煮时间：益母草煎煮时间建议为20分钟左右。干益母草因其质地较坚硬，有效成分难以溶解，故需较长时间熬煮。

水量：煎煮益母草时，一般建议使用的水量为三碗水，煎煮至剩半碗汤。如果是新鲜益母草，水沸后煎煮30分钟。

4.益母草煎水一次放多少

干益母草：干益母草煎水一次放10g-30g。

新鲜益母草：新鲜益母草煎水一次放30-60克。

5.益母草煎水的食用方法

内服：益母草煎水通常一天食用3次左右，以发挥更好的药效。

注意事项：体质虚寒者应在医生指导下使用益母草，避免盲目食用。

6.益母草煎水的其他应用

益母草煲鸡蛋：取益母草30～60克，浸泡15分钟，与鸡蛋1～2个一起煎煮，可加入适量的红糖，煎煮片刻即可。

外用：干益母草粉碎后煮沸，过滤残渣，可用于外用。

益母草煎煮是一门艺术，需要根据益母草的干湿程度、煎煮时间、水量等因素进行合理搭配。正确煎煮益母草，才能充分发挥其药效，为健康加分。